Über uns

 

Über uns

VitaminD.net ist der größte deutschprachige Ratgeber zu Vitamin D. Akribisch recherchiert, einfach erklärt und durch Studien belegt, bündelt er alle wichtigen Informationen zum Sonnenvitamin D.

VitaminD.net

VitaminD.net ist eine unabhängige journalistische Webseite. Ziel  dieser Webseite ist die Förderung des Wissens und der Bildung in den Bereichen ganzheitliche Gesundheit, gesunde Ernährung und Nährstoffmedizin.

Die Seite wird betrieben vom “Verein zur Förderung ganzheitlicher Gesundheit” (VfgG) mit Sitz in der Schweiz. Der VfgG arbeitet gemäß seiner Satzung rein gemeinnützig.

Die inhaltliche Betreuung erfolgt durch die Autoren des Dr. Schweikart Verlags mit Sitz in Berlin.

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Vitamin D

Vitamin D stellt sich immer mehr als ein zentraler Baustein für unsere Gesundheit dar. Vitamin D ist die Vorstufe des aktiven Vitamin-D-Hormons Calcitriol, dass viele zentrale körperliche Funktionen steuert. Die Vitamin-D-Forschung hat in den letzten Jahren eine atemberaubende Bandbreite von Wirkungen dieses besonderen Vitamins zutage gefördert, fast täglich erscheinen neue Studien zum Thema, welche die Bedeutung des Vitamin D unterstreichen. Von unseren Knochen über Nerven und Gehirn bis zum Immunsystem – überall ist Vitamin D zentral beteiligt.

Mit dieser Webseite möchten wir das Wissen um das riesige präventive und therapeutische Potenzial des Vitamin D zusammentragen. Sie richtet sich an alle Menschen, welche ihre Gesundheit selbst aktiv fördern und erhalten möchten, aber auch an Therapeuten, die sich über ganzheitliche Therapieansätze informieren. Unser Ziel ist darum ein optimaler Kompromiss zwischen hohem wissenschaftlichem Anspruch und guter Verständlichkeit, damit unsere Webseite sowohl Laien als auch Therapeuten als reichhaltige Informationsquelle dienen kann.

Zu diesem Zweck werten wir systematisch internationale wissenschaftliche Literatur und Studien aus und legen die wesentlichen Erkenntnisse mit Quellen belegt in verständlicher und gut strukturierter Form dar. Zudem pflegen wir einen regen Austausch mit Ärzten, Therapeuten sowie Heilpraktikern und berichten über deren Erkenntnisse aus der Praxis. Auch Erfahrungsberichte von Lesern fließen mit in unsere Arbeit ein.

Kontakt

Unsere Redaktion erreichen Sie per Mail unter infovitamind.net
Wir freuen uns über Ihre Anregungen, Fragen und sind immer offen für Verbesserungsvorschläge.

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Verein zur Förderung ganzheitlicher Gesundheit

Der Verein zur Förderung ganzheitlicher Gesundheit veröffentlicht eine Reihe von fundierten, wissenschafts- und erfahrungsbasierten Publikationen zum Thema Gesundheit und Ernährung. Unser Ziel ist es, eine ganzheitliche und integrative Sicht auf die Gesundheit zu fördern und zu verbreiten. Unser Schwerpunkt liegt dabei auf der Vermittlung von Informationen in einem breiten Spektrum von Themen, die unsere Gesundheit alle maßgeblich beeinflussen. Dazu zählen vor allem:

  • Ernährung & Nährstoffmedizin,
  • Kräuter- & Pflanzenheilkunde,
  • Bewegung, Sport & körperliche Fitness,
  • Entgiftung & Umgang mit Giftbelastungen
  • der Erhalt der seelisch-psychischen Gesundheit
  • Meditation, Yoga, Ayurveda, TCM

Wir sind überzeugt, dass diese Themen eine starke Öffentlichkeit brauchen und alle Menschen einen möglichst freien Zugang  fachkundige und ausführliche Informationen zu diesen Themen haben. Durch unsere Verlagsaktivitäten möchten wir einen Beitrag dazu leisten, die entsprechende Forschung und therapeutische Praxis international bekannter zu machen.

Unsere Angebote richten sich an alle Menschen, welche ihre Gesundheit selbst aktiv fördern und erhalten möchten, aber auch an Therapeuten, die sich über ganzheitliche Therapieansätze informieren.

Unsere Autoren

Unsere Autoren sind erfahrene Journalisten und Experten aus den jeweiligen Fachrichtungen.

Dr. Jörg Schweikart
Experte Tee und Nährstoffe. Promovierter Wirtschaftswissenschaftler mit langjähriger Erfahrung im Verlagsgschäft, Teeliebhaber, Ausbildung als Ernährungsberater und Heilpraktiker

David Rotter
Experte Nährstoffe. Autor, Journalist und Ernährungsberater. Langjährige Erfahrung in verschiedenen journalistischen Bereichen.

Gwendolin Kirchoff
Expertin Superfoods. Autorin. MA in Philosophie, zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin und Heilpraktikerin

Dr. med. dent. Anja Carina Schabel
Expertin Zahngesundheit. Autorin. Promovierte Zahnärztin mit dem Schwerpunkt präventive Zahnheilkunde

Dr. Elio Adler, MSc.
Experte Zahngesundheit und Schlaf. Promovierter Zahnarzt mit den Schwerpunkten: Implantologie, Ästhetische Zahnmedizin, Schnarch- und Schlafapnoezahnmedizin, Naturheilkundliche Zahnmedizin, metallfreier Zahnersatz

Sandra Lindenau (HP)
Expertin Heilpflanzen. Diplom Ingenieurin für Landschaftsplanung, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Dr. Birgit Schiel
Expertin Orthomolekulare Medizin. Promovierte Gesundheitswissenschaftlerin, Ausbildung in Orthomolekularer Medizin.


Vitamin-D-Spiegel

Unser Gesundheitsverständnis

Wir stehen für ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Heilung, welches den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele begreift. Nachhaltige Gesundheit und Heilung wird in diesem Verständnis durch ein harmonisches Zusammenspiel aller dieser Ebenen möglich. Aus diesem Grund stützen sich unsere Publikationen  auf drei große Pfeiler:

  1. Wissenschaft und Hochschulmedizin,
  2. Alternativmedizin und Naturheilkunde,
  3. Psychische und seelische Heilungswege

Im Folgenden möchten wir kurz umreißen, was wir unter dem Begriff ganzheitliche Gesundheit verstehen.

Ein neues Weltbild – eine neue Medizin

In den letzten Jahren ist zunehmend ein Umdenken unseres Gesundheitsbildes zu verzeichnen, das bisher in der Öffentlichkeit erst relativ wenig wahrgenommen wird. Diese neue Sicht ist das Ergebnis modernster Forschung und komplexer wissenschaftlicher Modelle und bringt uns doch gleichzeitig zurück zu vielen althergebrachten, bewährten und einfachen Erkenntnissen.

Die Medizin vollzieht dabei eine ähnliche Entwicklung, wie wir sie auch in der Ökologie beobachten können: Von einem reduktionistischen, mechanistischen Weltbild, welches die Natur und seine Organismen mit einer getrennten, linearen Logik zu begreifen versucht, wandelt sich die Sicht zunehmend zu einem holistischen Verständnis, welches versteht, wie stark alle Dinge in der Natur und in unserem Körper miteinander vernetzt sind und miteinander in Wechselwirkung stehen.

Daraus zeichnet sich immer deutlicher ab, dass wir Gesundheit nur mit einer ganzheitlichen Sicht wirklich verstehen und erhalten können. Die isolierte Betrachtung einzelner Aspekte springt zu kurz und ist sogar häufig kontraproduktiv, wie wir heute durch die Entzifferung zahlreicher biochemischer Reaktionswege, die Entdeckung und Beschreibung wichtiger Botenstoffe und das Verstehen von komplexen Regulationsmechanismen eindrucksvoll und unbestreitbar sehen können.

Die Notwendigkeit eines Umdenkens

Neue Forschungsergebnisse zeigen in aller Deutlichkeit, welche scharfen Grenzen herkömmlicher Behandlungsmethoden gesetzt sind, die sich nur auf einzelne Symptome konzentrieren und durch diesen isolierten Therapieansatz zwangsläufig oft zu sogenannten “Nebenwirkungen” für das Gesamtsystem führen.

Ein Umdenken wird immer dringlicher. Denn überall auf der Welt nehmen die Erkrankungen an den sogenannten Zivilisationskrankheiten, die Gesundheitsschäden als Folge von Toxinen, Stress und anderen Störquellen, sowie diverse psychisch-körperliche Erkrankungen wie Depression und Burn-Out in alarmierendem Maße zu.

Es ist unsere Überzeugung, dass nur eine ganzheitliche Sicht auf Gesundheit diese weltweiten Probleme beenden kann.

Ganzheitliche Gesundheit – Zusammenhänge begreifen

Der Grundgedanke des holistischen Gesundheitsansatzes ist das Begreifen des Menschen und seiner Umgebung als ein Ganzes, in welchem alle Teil-Aspekte sich gegenseitig beeinflussen. Diese Sicht wird zunehmend durch neue Forschungsergebnisse bestätigt, welche die Zusammenhänge heute auch quantifizieren und biochemisch erklären können.

Es lassen sich dabei vier große Bereiche ausmachen, welche besonderen Einfluss auf unsere Gesamt-Gesundheit und das Gleichgewicht (Homöostase) nehmen:

Psyche & Seele

Neuere Forschung zeigt, wie groß der psychosomatische und seelische Anteil vieler Erkrankungen ist. Besonders Stress stellt sich zunehmend als einer der verheerendsten Krankheitsauslöser dar.

Die messbaren Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche machen immer deutlicher, dass ein ganzheitlicher Therapieansatz auch die psychische Ebene mit in den Blick nehmen muss.

Eine ausgeglichene Psyche und ein erfolgreiches Stressmanagement  sind darum wesentliche Faktoren zur Erhaltung der Gesundheit.

Ernährung

“Eure Nahrung sei eure Medizin” lautet eine der ältesten Weisheiten der Medizin. Wie stark der Einfluss der Ernährung tatsächlich ist, zeigen nun immer mehr Forschungsergebnisse. Gleichzeitig zeigen neue Behandlungskonzepte wie die Mikronährstofftherapie (orthomolekulare Medizin), sowie verschiedene Ernährungs-Ansätze und Fastenkuren beeindruckende Heilungserfolge

Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit – Nährstoffe sind wirkungsvolle Therapeutika.

Bewegung

Auch im Bereich Sport und Bewegung haben die letzten Jahre verblüffende Ergebnisse gebracht. Das körperliche Bewegung, mäßiger Sport und Yoga der Gesunderhaltung dienlich sind, war dabei zwar schon immer offensichtlich, wie weitreichend die chemisch messbaren Auswirkungen auf den Stoffwechsel, den Hormonhaushalt und das Immunsystem sind, war dennoch für alle eine große Überraschung.

Bewegung beeinflusst alle anderen Gesundheitsaspekte in erheblichen Maße und ist für die Gesunderhaltung des Körper unabdinglich.

Umwelt

Bisher kaum beachtet, nun aber immer deutlicher zeigt sich der Zusammenhang zwischen der Lebensumwelt und der Gesundheit. Giftstoffe und Belastungen in der Luft, der Nahrung und Baustoffen können verheerende Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Natürliche Verfahren zur Vermeidung und Ausleitung dieser Belastungen werden darum zunehmend wichtiger in der Therapie vieler Krankheiten.

Nur in einer gesunden Lebensumwelt kann die Gesundheit auf Dauer erhalten werden.

Mit unseren Publikationen und Aktivitäten möchten wir in allen diesen Bereichen wichtige Zusammenhänge aufzeigen und wirkungsvolle präventive und therapeutische Optionen vorstellen.


Zweck der Inhalte

Die Inhalte dieser Webseite dienen rein informativen Zwecken und sollen die Ergebnisse aktueller wissenschaftlichen Studien sowie die fachliche Meinung unserer Experten und Autoren darstellen. Sie ersetzen in keinem Fall die Beratung und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Zur Feststellung, Heilung oder Linderung von Krankheiten, Leiden oder Körperschäden und bei Fragen zu Medikamenten, Therapien, und zur Wechselwirkung und Gegenanzeigen mit diesen, sowie zu allgemeinen Ratschlägen zu Ernährung und Lebensweise, raten wir ausdrücklich ihren Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker zu konsultieren.